Spektakuläre Beleuchtung als Teil unseres Lebens
Wir haben einen Artikel vorbereitet, der Ihnen auf jeden Fall helfen wird. Lassen Sie uns eine spektakuläre Beleuchtung schaffen und darüber sprechen, wie Sie Ihr Wohlbefinden verbessern können, indem Sie dem Raum im Winter Sonne hinzufügen..
Die Menge der Sonnenstrahlen beeinflusst die Qualität der Wahrnehmung der Welt
Wir schaffen Komfort
Wenn Sie unter rauen klimatischen Bedingungen leben und Spaziergänge unter sanften, warmen Strahlen selten sind, achten Sie auf moderne Beleuchtungsgeräte. Alles was Sie tun müssen, ist das Licht einzustellen! Arbeitstisch, Leseecke, weiches Sofa mit Decke – abholen «richtig» Lampen für Ihre Lieblingsorte. Beachten Sie den augensicheren Abstand von 1,2 bis 1,5 m, um Reizungen zu vermeiden.
Bringen Sie mehr Sonne herein!
Nieder mit der Depression!
Haben Sie bemerkt, dass Sie sich im Sommer viel glücklicher fühlen? Dabei hilft uns natürlich die Sonne. Mit seiner langen Abwesenheit steigt der Melatoninspiegel an, der für die Regulierung des zirkadianen Rhythmus verantwortlich ist, dh für die biologischen Prozesse, die mit der Veränderung von Tag und Nacht verbunden sind..
Schlafstörungen führen unweigerlich zu Depressionen, und eine Lichttherapie reduziert die Hormonproduktion und verbessert effektiv die Stimmung.
Die Beleuchtung bekämpft die Wintermelancholie
Wir bekämpfen Faulheit
Zu den Symptomen eines erhöhten Melatonins gehören eine Tendenz zu übermäßigem Essen und eine Zurückhaltung bei körperlicher Betätigung. Infolgedessen Übergewicht und chronische Krankheiten. Wenn Sie die Produktion des Hormons verlangsamen, spüren Sie einen Energiezufluss für Morgenübungen.
Lichteffekte beeinflussen den Appetit
Guter Traum
Fühlen Sie sich nach einer Nacht müde und träge, als hätten Sie überhaupt nicht geschlafen? Es ist alles schuld an bewölktem Wetter, mangelnder Beleuchtung und natürlich einem bösen Hormon, das Ihr Gehirn daran hindert, normal zu arbeiten. Nieder mit dem Blues! Lassen Sie uns unsere interne Uhr zurücksetzen und am Morgen einen Schub bekommen! Und möge das Licht uns helfen!
Die Sonnenstrahlen helfen Ihnen, in den Rhythmus zu kommen
Bescheidene Scheinwerfer, Kristallschirme, die Hunderte von Blendungen hervorrufen, geheimnisvoll flackernde LEDs, prächtige Kerzenlampen, die durch Klatschen mit Palmen oder riesigen Fenstern an der ganzen Wand aufleuchten – es sollte nicht wenig Licht geben!
Kronleuchter, Wandlampen, Stehlampen und Nachttischlampen sind nicht nur Designelemente. Sie wirken sich auf Ihr psychisches Wohlbefinden aus und bekämpfen die Auswirkungen der Winterdepression. Bringen Sie Glanz in Ihr Leben und fühlen Sie sich glücklich!
