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Wie man das Bett richtig im Schlafzimmer positioniert oder die Geheimnisse eines erholsamen Schlafes

In jüngerer Zeit haben wir bereits einen Artikel zum Thema Dekoration eines Schlafzimmers nach den Regeln des Feng Shui veröffentlicht, in dem wir alle Feinheiten eines erfolgreichen Schlafzimmerlayouts beschrieben haben. Dennoch möchten wir das Thema der Platzierung eines Bettes in Schlafzimmern separat hervorheben, und zwar nicht nur aus der Sicht des Feng Shui, sondern auch aus der Sicht eines einfachen Laien, der sich hauptsächlich für die praktische Seite des Themas interessiert.

Definieren wir also die Grundregeln für die Platzierung Ihres Bettes, die zum Schlüssel für gesunden Schlaf und Entspannung werden..

Ein Bett wählen

Das Bett sollte zuallererst bequem und mäßig hart sein, eine orthopädische Matratze wäre eine ideale Option, und das Bett könnte einen Rahmen aus flexiblen Lamellen haben;

Als nächstes kommt eine Frage der Funktionalität, ob Sie ein richtiges Bett oder ein ausziehbares Sofa wollen. In dieser Angelegenheit hängt natürlich vieles von der Größe des Schlafzimmers und der gesamten Wohnung ab.

Und schon an dritter Stelle steht die Frage nach seinem Aussehen – es sollte zum Rest der Möbel und Dekoration des Raumes passen.

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Einen Platz für ein Bett wählen

Es ist ideal, wenn Sie eine kleine Nische oder eine Nische für ein Bett haben – dann haben Sie eine kleine gemütliche «Nerz», in dem man sich immer hinlegen kann. Warum lieben viele Menschen seit ihrer Kindheit kleine, kompakte Orte – die Antwort liegt in unserer Psychologie, die immer noch mit dem Mutterleib verbunden ist, in dem es sehr gemütlich, bequem und sicher war. Daher bemühen sich viele Menschen, ein Bett an mindestens eine Wand zu stellen oder aus einem Dachzimmer ein Schlafzimmer zu machen.

Die nächste Regel – es ist eine mit Feng Shui – stellen Sie das Bett nicht auf die gleiche gerade Linie wie Tür und Fenster. Es kommt so oft vor, dass in Standard-Wohnungslayouts Fenster- und Türöffnungen zusammenfallen und sich in derselben Linie befinden. Zusätzlich zu der Tatsache, dass es schlecht für Feng Shui ist, ist es auch nicht sehr praktisch. Wenn jemand zu Besuch kommt, kann er bei geöffneter Tür den abgelegensten Ort im Schlafzimmer sehen – das Bett. Vergessen Sie nicht die Zugluft, die sich immer vom Fenster bis zur Tür erstreckt und die mit Erkältungen behaftet ist.

Das Bett am Fenster ist auch nicht immer bequem, da helles Sonnenlicht oder Straßenlärm Sie von Zeit zu Zeit wecken können. Aber wenn es keinen anderen Platz für ein Bett gibt, achten Sie auf gute dichte Vorhänge, die Ihnen helfen, ruhig zu bleiben..

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Wie ordne ich das Bett im Schlafzimmer an?

Betrachten wir die Optionen für die Position des Bettes im Schlafzimmer am Beispiel eines Raums.

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Bett in der Nähe der Wand. Gute Lage.

Der Kopf des Bettes ist in der Nähe des Fensters. Erfolglose Entscheidung, sollten Sie das Bettkopfteil nicht ans Fenster stellen. Bei einer solchen Anordnung gibt es nicht genügend Unterstützung, ein zuverlässiges Heck, da sich hinter Ihrem Kopf keine Wand befindet. Wenn Sie mit Ihrem Kopfteil zum Fenster schlafen müssen, decken Sie das Fenster nachts mit Verdunkelungsvorhängen ab..

Bett in der Mitte des Schlafzimmers. Eine erfolglose Entscheidung, da bei dieser Anordnung das Bett nicht funktioniert «unterstützt» in Form einer Wand.

Das Bett ist gegenüber der Tür. Schlechte Entscheidung, stellen Sie das Bett nicht vor die Haustür. Wenn die Konfiguration des Raums es Ihnen nicht erlaubt, das Bett anders zu platzieren, legen Sie einen Gegenstand zu Ihren Füßen, der es von der Tür trennen würde – einen Bildschirm, so weiter oder ein Holzgitter mit Kletterpflanzen. Dieser Gegenstand muss sich über der Höhe des Bettes befinden

Wichtige Details

Wenn Sie das Bett an die Wand stellen, hängen Sie nichts Schweres oder Sperriges daran, da dies alles aus den gleichen Gründen unangenehm ist und außerdem das Regal oder einige Dinge früher oder später in einem Traum direkt auf Sie fallen können. Gleiches gilt für niedrige Kronleuchter;

Stellen Sie einen Fernseher oder Computer so weit wie möglich vom Bett entfernt auf. Dies hilft, Ihre Sicht zu bewahren, und schädliche Strahlung hat Zeit, sich in einer Entfernung von mehreren Metern aufzulösen.

Wenn Sie gerne lesen, kümmern Sie sich um eine zusätzliche Lichtquelle und einen kleinen Tisch oder Nachttisch, auf dem Sie Ihre Bücher aufbewahren können. Es ist auch gut, im Voraus über einen Lichtschalter in unmittelbarer Nähe des Bettes nachzudenken. Dann müssen Sie nicht aufstehen, um ihn auszuschalten, wenn Sie bereits schläfrig sind.

Es gibt noch eine weitere wichtige Nuance: Schwere Tagesdecken und Decken verhindern, dass Sie richtig schlafen, da sie Sie die ganze Nacht mit ihrem Gewicht unter Druck setzen und es Ihnen nicht ermöglichen, Ihre Position frei zu ändern. Seien Sie also vorsichtig bei der Auswahl der Bettwäsche.

Ein wichtiges Thema neben Leinen ist ein Kissen zum Schlafen – Ihr Schlaf hängt sehr oft von seiner Qualität und Form ab. Schließlich kann, wie so oft, der Nerv klemmen, wenn Sie die ganze Nacht in einer unbequemen Position schlafen – morgens treten Kopfschmerzen oder Schlimmeres auf. Daher sollte das Kissen wie die Matratze mäßig weich und bequem sein..

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                         Autor

89_edit

Autor

Julia Danilova

Innenarchitekt